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為了迎接即將到來的5·25大學生心理健康日，教育系邀請安徽省青少年心理輔導總站主任兼安徽省涵越芳香心理咨詢中心主任劉紹純老師于5月23日8時30分在三棟301教室開展《心理健康與陽光心態——兼談芳香心理療愈技巧》講座。教育系副主任衛萍、應用心理學教研室主任吳敦芳及應用心理學專業學生參加本次講座。

首先，劉紹純老師為大家講解了心理健康的概念，并且分析了社會、家庭、個體心理的環境的現狀以及存在的問題。接著，他從情緒、軀體和精神的變化三者之間的關系入手，教授大家自我覺察心理問題的方法。隨后，劉紹純老師就陽光心態的塑造提出建議，并重點介紹了一種有效的心理療愈的方法——芳香心理療愈法。他從歷史、文化、演變、以及功效四個方面簡要介紹了芳香心理療愈法，讓大家對其有了初步的認識。最后，他以圖文結合的方式，給大家講解芳香心理療愈的技巧，以及如何自己制作簡易的芳香精油以緩解出現的心理問題，令大家獲益匪淺。

相信通過今天的講座，同學們今后會更加重視自己及他人的心理問題，并且也能及時找到相應的方法緩解甚至解決心理問題。愿健康的心理與陽光的心態常伴每一個人左右！

教育系記者團記者 張悅